Քնելու համար ուշ արթուն մնալու վնասի մասին ավելին ասելու կարիք չունենք, և այստեղ դրանք չենք կրկնի։ Այնուամենայնիվ, չենք կարող ժխտել, որ շատերը միտումնավոր չեն ուշանում, և նույնիսկ շատ շուտ են պառկում անկողնում, սակայն տարբեր պատճառներով նրանք դեռ արագ չեն քնում։
Հետևաբար, որոշ անձնական սովորույթներ մի կողմ թողնելու նախադրյալներով, եկեք խոսենք ննջասենյակի լուսավորության ձևավորման որոշ ճիշտ պրակտիկայի և առաջարկությունների մասին:
Առաջին հերթին, ննջասենյակի ինտենսիվությունըպատի լուսավորություն
Եկեք նախ խոսենք ննջասենյակի լույսի ինտենսիվության, այսինքն՝ լուսավորության մասին։ Ընդհանուր առմամբ, կարծում ենք, որ ննջասենյակը հարմար չէ չափազանց ուժեղ լույսի աղբյուրներ կազմակերպելու համար։ Բավական է որպես հիմնական լուսավորություն ընտրել պարզ ջահը, գումարած օժանդակ լույսերի համապատասխան քանակն ու դիրքը (նշված է ավելի ուշ)։ Բացի այդ, մենք խորհուրդ չենք տալիս որպես ննջասենյակի լուսավորություն օգտագործել բաց լույսի աղբյուրներ (ուղղակիորեն օգտագործելով լամպեր): Ծաղկի լամպեր, ինչպիսիք ենջահերիսկ պատի լամպերը նույնպես պետք է ընտրեն գլխարկներով ոճեր: Լուսամփոփներն ունեն բացվածքներ, ուստի բացվածքների ուղղությունը չպետք է ուղղված լինի մահճակալին կամ մարդկանց:
Պետք է նշել մի բան, որ լինի դա հիմնական լույսը, թե օժանդակ լույսը, լույսի ուղղությունը չպետք է հնարավորինս շատ ուղղված լինի մահճակալին, հատկապես այնտեղ, որտեղ գտնվում են մարդու աչքերը: Հակառակ դեպքում դա կազդի տեսողության առողջության վրա, կազդի նաև հոգեբանական և էմոցիոնալ վրա, որն ավելի հեռուն գնացող ազդեցություն կունենա։
Երկրորդ, ննջասենյակի լուսավորության գույնը
Ննջասենյակի լուսավորության գույնը, որը մենք հաճախ անվանում ենք գունային ջերմաստիճան, նույնպես խնդիր է, որը մենք պետք է հաշվի առնենք ննջասենյակի լուսավորությունը կազմակերպելիս: Սովորաբար, կարծում ենք, որ ննջասենյակի լուսավորության գունային համակարգի համար տեղին է ընտրել նրբագեղ տաք գույներ, և կարծում ենք, որ սառը սպիտակ լույսը տեղին չէ։ Գույնի ջերմաստիճանի առումով խորհուրդ ենք տալիս մոտ 2700K:
Մյուս կողմից, ննջասենյակի լամպերի ընտրության հարցում մեծ տաբու կա, այն է՝ չափազանցված ձևերն ու հարուստ գույները։ Մահճակալի լուսավորությունը հեշտացնում է գիշերը արթնանալը, բացի քնելուց առաջ ժամանակ անցկացնելուց: Երբ մարդիկ արթնանում են կեսգիշերին, նրանք հաճախ շատ զգայուն են լույսի նկատմամբ: Լույսը, որը շատ մութ է թվում ցերեկը, մարդկանց կստիպի զգալ, որ լույսը բավարար է գիշերը: Հետեւաբար, մահճակալի լամպի ձեւը պետք է լինի հարմարավետ, հարթ եւ պարզ, իսկ գույնը՝ էլեգանտ։ , մեղմ. Մի ընտրեք չափազանցված կամ յուրահատուկ ձևերով լամպեր, իսկ գունային երանգը չպետք է լինի շատ ուժեղ և վառ:
Երրորդ, ննջասենյակի լուսավորության տեսակը
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, ննջասենյակի լուսավորության դասավորության մեջ, բացի հիմնական լույս ընտրելուց (առանց հիմնական լույսի լուսավորության դիզայնը նույնպես տարածված է մեր օրերում, սեղմեք սովորելու համար), մենք կավելացնենք նաև որոշ օժանդակ լույսի աղբյուրներ համապատասխան քանակությամբ: Այս օժանդակ լույսի աղբյուրի առաջին ընտրությունը գրասեղանի լամպն է: Մահճակալի սեղանի երկու կողմերում տեղադրված գրասեղանի լամպերը կարող են շատ կարևոր դեկորատիվ դեր խաղալ։